森活芳式這次與您分享的是檜木精油 (HINOKI ESSENTIAL OIL) 的ㄧ組實驗報告。此報告是由日本芳療環境協會(AEAJ)2015年春季刊登出。內容以科學的方式，說明了運用檜木精油在生活中，能讓我們增強免疫力，並且減輕精神壓力。

題目：檜木精油的味道對NK細胞(自然免疫的重要因子)活性化的影響。

實驗方法：
對象是37-60歲的健康男性12名。連續三天，在白天正常工作後，晚上7點到8點間，在飯店房間內將檜木精油添加到加濕器內擴香。讓室內的芬多精(Phytoncide)保持1.6ppm濃度，主要成份是α-蒎烯(α-pinene)，β-蒎烯(β-pinene)，及檸烯(Limonene)。參加者在第ㄧ天與第四天早晨(終止日)抽取血液樣本，測定血中NK活性，NK細胞(natural killer cell)，T細胞(T cell)，與血清定量(granulysin)，免疫蛋白(perforin)，粒酶(granzyme)。並且採取每天早上的尿液，測量尿中的腎上腺素與去甲腎上腺素數值。

實驗結果：
在連續三天用檜木精油擴香後，我們見到了NK細胞強化了活性，NK細胞的比例，血清定量質，免疫蛋白，粒酶的比例也增加了，而會因精神壓力上升的Ｔ細胞減少了。實驗發現，尿中會抑制NK活性的腎上腺素與去甲腎上腺素的濃度也下降了。


原始資料來源：Q.Li, M.Kobayashi, Y.Wakayama, et al.:Effect of phytoncide from trees on human natural killer cell function: Int J Immunopathol Pharmacol. Oct-Dec:22(4):951-9.(2009)